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咖喱烤虾

咖喱烤虾

果冻儿布丁

果冻儿布丁

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主料
鲜虾200克
辅料
4克咖喱粉5克姜粉2克
胡椒粉2克料酒3克

咖喱烤虾的做法,共4个步骤

1/4. 将鲜虾洗净,用剪刀剪去虾须,用牙签从尾部倒数第二节挑出泥肠,并用手整根抽出。

2/4. 在盘里调入咖喱粉、姜粉、胡椒粉、料酒、盐,混合均匀制成腌料,将虾混身抹匀,腌制1小时。

3/4. 给每只虾串上竹签,烤盘上放锡纸,将虾排列好。

4/4. 烤箱200度,15分钟左右,中途取出来刷上一层剩下的腌料与油。

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营养信息

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  • 咖喱烤虾热量186 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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