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玉米三文治

玉米三文治

康妮chen

康妮chen

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【三文治】是早餐好搭档,我做过很多款三文治,这次用了肉松和玉米做了【玉米三文治】,玉米是那种能即食的水果玉米,水果玉米嫩嫩的口感很好。水果玉米粒表面铺上芝士细条,不仅能装饰还能起到把玉米黏合在土司表面上。
主料
土司6片玉米150克肉松100克
辅料
沙拉酱适量芝士片6片

玉米三文治的做法,共5个步骤

玉米三文治的做法图解1

1/5. 准备所有材料:土司切片,即食的水果玉米粒放在碗里,芝士片切细条

玉米三文治的做法图解2

2/5. 土司片抹上沙拉酱,放上肉松

玉米三文治的做法图解3

3/5. 面包片抹上沙拉酱,盖在肉松上面,面包片的另一面又抹上沙拉酱,再铺上玉米粒

玉米三文治的做法图解4

4/5. 把芝士细条摆在玉米粒上面

玉米三文治的做法图解5

5/5. 把玉米三文治放在烤箱中层,烤箱上下火180度烘烤5分钟

小窍门

1如果没有烤箱,可以用微波炉,高火2分钟,也可以用空气炸锅180度5分钟
2 这份量做了三份【玉米三文治】,刚好我家三人的份量。
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营养信息

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  • 玉米三文治热量592 千卡
  • 脂肪10 克
  • 蛋白质26 克
  • 碳水化合物53 克
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