主料 | ||
大米200克 | 即食海参1只 | 小虾干20-30颗 |
辅料 | ||
姜丝三片切丝 | 盐1匙 | 香菇干3-5只 |
白胡椒粉1匙 | 橄榄油2匙 |
1/7. 香菇泡发 小虾干泡水
2/7. 香菇泡发 小干虾仁泡水 海参备用 姜切丝备用
3/7. 大米洗净放入适量水泡好 隔天待用
4/7. 用电压力锅比较方便 不愿早起的直接预约煮粥时间即可 我选择第二天早起半小时 因为食材如果在锅里泡上一夜估计会影响口感吧
5/7. 早呀 我起床啦 早上六点 把调味料放入锅中搅拌 再放入食材搅拌 按煮粥键 接下来就可以洗脸化妆啦 大概半小时后就会闻到海味粥的香气啦 浑身每个细胞都充满食欲
6/7. 如果咸味不够可以配上小菜哦 我要开动啦
7/7. 我还搭配了柠檬水和香蕉 早餐要营养丰富 蛋白质 纤维 维生素都齐全啦