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迷迭香烤牛小排

迷迭香烤牛小排

柳条

柳条

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主料
牛小排3片
辅料
黑胡椒粉1/4小匙迷迭香少许蒜仁3瓣
洋葱1/2个迷迭香酒1小匙酱油2大匙
沙拉油3大匙

迷迭香烤牛小排的做法,共3个步骤

1/3. 牛小排洗净;蒜仁切末;洋葱切小块备用。

2/3. 将作法1的牛小排加入作法1的蒜末、洋葱块与腌料腌1小时以上。

3/3. 将作法2的腌牛小排放入烤箱,以200℃烤约10分钟即可。

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营养信息

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  • 迷迭香烤牛小排热量760 千卡
  • 脂肪14.95 克
  • 蛋白质28.84 克
  • 碳水化合物0 克
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