| 主料 | ||
| 芝士一片 | 鸡蛋一个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
芝士煎蛋的做法，共5个步骤
1/5. 准备一个鸡蛋 打散（我做的是一人份）
2/5. 开小火 用平底锅煎只煎一面
3/5. 趁着鸡蛋没熟 放一片芝士
4/5. 等下面煎好后 对折
5/5. OK～
点赞(2176)
分享到：
煎蛋的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12052人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 芝士一片 | 鸡蛋一个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/5. 准备一个鸡蛋 打散（我做的是一人份）
2/5. 开小火 用平底锅煎只煎一面
3/5. 趁着鸡蛋没熟 放一片芝士
4/5. 等下面煎好后 对折
5/5. OK～
吃煎蛋100克，热量190千卡
相当于上下蹲48分钟消耗的热量...
吃芝士100克，热量328千卡
相当于抛光地板109分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于缝衣服95分钟消耗的热量...
麻辣烫
红烧肉
朝鲜冷面
酸菜鱼
方便面
慕斯蛋糕
银耳红枣汤
鸡蛋饼
披萨
可乐鸡翅
凉拌黑木耳
清蒸鲈鱼