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1/7. 材料大集合
2/7. 排骨切小块加姜片焯水
3/7. 无花果和南北杏冷水浸泡一会洗净,雪梨切成四块去籽,排骨焯水后备用。
4/7. 把全部材料放进炖盅,倒入清水至9分满
5/7. 盖上盖子隔水炖1小时,因为炖盅外盖太高了只好换成保鲜膜包住。我用的是电压力锅,为了防止炖盅刮花锅子的防粘涂层,我在锅内铺了层毛巾再放炖盅。
6/7. 放了一点点盐调味。
7/7. 无花果忘记切开,切开会炖得入味些。
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