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韭菜鸡蛋煎饺

韭菜鸡蛋煎饺

星星私厨

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这个其实是早上半个小时出品的东西,所以量我都下的比较少,一家三口的量早餐刚刚好,就是馋嘴了,没办法,冒着上班迟到的风险就是要吃它,咬一口,汁水和着鸡蛋韭菜和面皮满口美好( ⊙o⊙ ),这世界太美好了,O(∩_∩)O哈哈~。。
主料
韭菜250克面粉300克
辅料
3克鸡蛋2-3个200克
色拉油适量

韭菜鸡蛋煎饺的做法,共6个步骤

韭菜鸡蛋煎饺的做法图解1

1/6. 先把300g面粉加200g水和面成团放那饧发,要盖上盖子和着保鲜膜哦

韭菜鸡蛋煎饺的做法图解2

2/6. 锅里倒上油9-10层热,鸡蛋打散均匀,倒入鸡蛋,边倒边快速搅拌,最好把鸡蛋搅散,如果不够散,要用铲子在锅里把鸡蛋捣碎。韭菜清洗干净,沥干水分最好,切碎,把炒好的鸡蛋倒入韭菜中,搅拌均匀再撒盐,这样是为了鸡蛋中的油把韭菜的切口封上,韭菜少下水

韭菜鸡蛋煎饺的做法图解3

3/6. 把面团揉5分钟左右,搓成长条,切成大小均等的面剂子,擀成3-4毫米左右厚度,包上馅儿。

韭菜鸡蛋煎饺的做法图解4

4/6. 包的时候,两面对折,捏紧站立在案板上就可以,非常简单。

韭菜鸡蛋煎饺的做法图解5

5/6. 锅里倒上少许油,5成热,中火,放入饺子,每个之间要留出部分距离,以免沾上,饺子摆满之后,再倒入适量水,水量多少 以你饺子多少为准,一般以淹住饺子和锅相连处2毫米左右,盖上锅盖8-10分钟。

韭菜鸡蛋煎饺的做法图解6

6/6. 待水分蒸发完毕,底部煎至金黄即可。可以自己调制点酱油醋蘸着吃,也可以直接吃

小窍门

1、放水是为了饺子皮更松软,这样饺子其实是靠水分蒸熟,这样饺子才会底部焦,面皮软。蒸熟之后,开盖,如果水放多了,开开盖子,水分蒸发完毕后,底部煎至金黄即可。
2、一定要先揉面饧发,这样面经过一会饧发,会更好揉更容易包饺子。
3、这个里面没有调料,只有盐,味道已经足够好且健康哦
4、这个皮的厚度,我觉得适中最好,不一定皮越薄越好吃,当然如果你喜欢菜多,那另当别论咯。新手的话可以稍微厚点,擀的好坏其实无所谓,能捏住就行,这个没有什么造型。
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营养信息

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  • 韭菜鸡蛋煎饺热量1161 千卡
  • 脂肪2.31 克
  • 蛋白质13.389999 克
  • 碳水化合物66.05 克
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