大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
干煸手撕杏鮑菇

干煸手撕杏鮑菇

花开夕颜

花开夕颜

11393人浏览
分享到:
收藏(573)
这是一种奇妙的味觉体验,一口下去,首先是脆爽的杏鲍菇,中间也许夹杂着浓香的鸡丝,有时还会有意外的惊喜——辛辣的姜丝(额,当然对于爱吃姜的我来说是惊喜,如果家人有不爱吃姜的,请慎放),所有的这些,都还裹着浓浓的酱香,也许是蚝油,也许是生抽,在干煸的热锅里炒出的酱香,也许是芝麻的香味,我还无法明确指出,但只是觉得香。

PS:因为只有我一个人吃饭,所以我的用量是一盘6寸的小餐碟,和家一
主料
杏鲍菇2根鸡胸肉少许
辅料
干辣椒3颗适量大蒜2瓣
泡椒(小米辣)2颗

干煸手撕杏鮑菇的做法,共17个步骤

干煸手撕杏鮑菇的做法图解1

1/17. 准备食材,杏鲍菇两根,鸡胸肉一块。

干煸手撕杏鮑菇的做法图解2

2/17. 将整根杏鲍菇撕成小条,不要太粗,也不必太细,更不用担心撕不好,操作起来非常简单的。

干煸手撕杏鮑菇的做法图解3

3/17. 鸡胸肉清水煮熟。

干煸手撕杏鮑菇的做法图解4

4/17. 煮鸡胸肉的时候我们来准备辅料,姜切丝,干红辣椒切丝,将籽清洗掉,小米辣切粒,蒜切片。

干煸手撕杏鮑菇的做法图解5

5/17. 煮熟的鸡胸肉用擀面杖捶开,轻轻几下就可以了

干煸手撕杏鮑菇的做法图解6

6/17. 额……忘记拍手撕鸡丝的成品照片了,但是大家看到了,轻捶之后的鸡肉很容易就可以撕成丝了,我只用了一个鸡胸肉的三分之一,因为只有一个人吃嘛~

干煸手撕杏鮑菇的做法图解7

7/17. 锅内加少量的油。

干煸手撕杏鮑菇的做法图解8

8/17. 将杏鲍菇倒入锅中

干煸手撕杏鮑菇的做法图解9

9/17. 煸炒的时候杏鲍菇会有水份出来,可以大火也可以小火,自己看实际情况调节火力大小

干煸手撕杏鮑菇的做法图解10

10/17. 炒到杏鲍菇丝不再出水就可以了,也不必过干,然后先倒出来。

干煸手撕杏鮑菇的做法图解11

11/17. 锅内再加入少许油。

干煸手撕杏鮑菇的做法图解12

12/17. 加配料下去爆香。

干煸手撕杏鮑菇的做法图解13

13/17. 加入鸡丝翻炒一下。

干煸手撕杏鮑菇的做法图解14

14/17. 再加入炒好的杏鲍菇。

干煸手撕杏鮑菇的做法图解15

15/17. 加少许少许的盐哦~杏鲍菇不吃盐,然后加一点点鸡粉,少许生抽、蚝油,再充分的翻炒。

干煸手撕杏鮑菇的做法图解16

16/17. 最后撒一小把白芝麻。

干煸手撕杏鮑菇的做法图解17

17/17. 出锅喽~

小窍门

1、杏鲍菇不用切开两段再撕丝后,一整颗也很好撕的;
2、调料放入后可以再多翻炒一下,让味道更浓香的附着在菜上。
点赞(5903)
分享到:
收藏(573)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11393人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 干煸手撕杏鮑菇热量401 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质20.7 克
  • 碳水化合物10.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看