| 主料 | ||
| 青瓜350克 | 烧肉200克 | |
| 辅料 | ||
| 盐1/2茶匙 | ||
青瓜炒烧肉的做法，共6个步骤
1/6. 青瓜洗净，切成薄片；
2/6. 烧肉切块；
3/6. 热锅，倒入花生油；
4/6. 倒入青瓜片，炒至五成熟；
5/6. 调入盐，炒均；
6/6. 放入烧肉块，再炒一分钟，即可 。
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| 主料 | ||
| 青瓜350克 | 烧肉200克 | |
| 辅料 | ||
| 盐1/2茶匙 | ||
1/6. 青瓜洗净，切成薄片；
2/6. 烧肉切块；
3/6. 热锅，倒入花生油；
4/6. 倒入青瓜片，炒至五成熟；
5/6. 调入盐，炒均；
6/6. 放入烧肉块，再炒一分钟，即可 。
吃青瓜100克，热量11千卡
相当于酒保5分钟消耗的热量...
相当于打篮球115分钟消耗的热量...
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