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蒜蓉菜花

蒜蓉菜花

如尘般染

如尘般染

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最爱吃这道菜了
主料
菜花一个
辅料
自制蒜泥一勺适量

蒜蓉菜花的做法,共3个步骤

蒜蓉菜花的做法图解1

1/3. 自制蒜泥

蒜蓉菜花的做法图解2

2/3. 把菜花处理下,要用水烫一下去除表面农药

蒜蓉菜花的做法图解3

3/3. 在锅里倒油,放入蒜泥,炒散炒香倒入菜花翻炒,放盐,继续翻炒,就可以出锅啦,是不是很简单呢,嘻嘻,本人不太喜欢复杂的炒菜过程,所以都是以最简单的方式做好吃的菜。

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营养信息

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  • 蒜蓉菜花热量65 千卡
  • 脂肪0.45 克
  • 蛋白质1.84 克
  • 碳水化合物4.11 克
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