大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素

雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素

可忆海燕00

可忆海燕00

11922人浏览
分享到:
收藏(418)
雪莲果:促进消化,调理肠胃;猕猴桃:止咳化痰,清除毒素;木瓜:和胃消食,瘦身减肥。
主料
雪莲果适量猕猴桃适量木瓜适量
菌粉1.5克
辅料
白糖400克3L

雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素的做法,共6个步骤

雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素的做法图解1

1/6. 选好材料

雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素的做法图解2

2/6. 原材料去皮去核,切块,称重

雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素的做法图解3

3/6. 在十度良品酵素桶中加3L矿泉水,并投入400g糖,菌粉加水溶解激活

雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素的做法图解4

4/6. 将准备好的水果一起放入发酵桶内,然后加入激活的菌粉,搅拌均匀后盖好桶盖

雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素的做法图解5

5/6. 将发酵桶放入酵素机机体内,选择鲜酿酵素功能

雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素的做法图解6

6/6. 每天搅拌2次,历经68小时酿造而成,过滤装瓶,冷藏保存,7天内饮用完

小窍门

酵素渣可以加冰糖熬酱,或加面粉做饼,也可以做成环保酵素,一点都不浪费
点赞(9159)
分享到:
收藏(418)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11922人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素热量370 千卡
  • 脂肪1.16 克
  • 蛋白质3.27 克
  • 碳水化合物35.92 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看