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提子山楂蓝莓酵素

提子山楂蓝莓酵素

可忆海燕00

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提子山楂蓝莓鲜酿,提子:化痰止咳、补血益气、强筋骨、养颜护肤;山楂:降血压、软化血管、开胃消食、平喘化痰;蓝莓:保护眼睛、增强视力、增强免疫力、抗氧化、减缓衰老。
主料
红提适量蓝莓适量菌粉1.5克
辅料
山楂适量白糖400克3L

提子山楂蓝莓酵素的做法,共6个步骤

提子山楂蓝莓酵素的做法图解1

1/6. 准备原材料,水果洗干净,用环保酵素浸泡,称重

提子山楂蓝莓酵素的做法图解2

2/6. 在十度良品酵素桶中加3L矿泉水,并投入400g糖

提子山楂蓝莓酵素的做法图解3

3/6. 菌粉加水溶解激活

提子山楂蓝莓酵素的做法图解4

4/6. 将水果一起放入酵素桶内,加入菌粉,搅拌均匀后盖好桶盖

提子山楂蓝莓酵素的做法图解5

5/6. 将发酵桶放入酵素机机体内,选择鲜酿酵素功能

提子山楂蓝莓酵素的做法图解6

6/6. 每天搅拌2次,历经77小时酿造而成,过滤装瓶,冷藏保存,7天内饮用完

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营养信息

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  • 提子山楂蓝莓酵素热量192 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质1.24 克
  • 碳水化合物24.79 克
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