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木瓜枸杞猕猴桃酵素

木瓜枸杞猕猴桃酵素

可忆海燕00

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木瓜:健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、提高抗病能力;黑枸杞:滋补肝肾、延缓衰老、益精明目、补血安神;猕猴桃:降低胆固醇、促消化、降血脂、增强体质。
主料
木瓜适量猕猴桃适量十度菌粉1.5克
辅料
黑枸杞少许白糖400克3L

木瓜枸杞猕猴桃酵素的做法,共6个步骤

木瓜枸杞猕猴桃酵素的做法图解1

1/6. 准备原材料,水果洗干净,用环保酵素浸泡,称重

木瓜枸杞猕猴桃酵素的做法图解2

2/6. 在十度良品酵素桶中加3L矿泉水,并投入400g糖

木瓜枸杞猕猴桃酵素的做法图解3

3/6. 菌粉加水溶解激活

木瓜枸杞猕猴桃酵素的做法图解4

4/6. 将水果一起放入酵素桶内,加入菌粉,搅拌均匀后盖好桶盖

木瓜枸杞猕猴桃酵素的做法图解5

5/6. 将发酵桶放入酵素机机体内,选择鲜酿酵素功能

木瓜枸杞猕猴桃酵素的做法图解6

6/6. 每天搅拌2次,历经73小时酿造而成,过滤装瓶,冷藏保存,7天内饮用完

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营养信息

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  • 木瓜枸杞猕猴桃酵素热量346 千卡
  • 脂肪0.86 克
  • 蛋白质1.27 克
  • 碳水化合物25.32 克
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