| 主料 | ||
| 鸡肉500克 | ||
| 辅料 | ||
| 青红椒各一个 | 盐适量 | |
青红椒鸡肉冰的做法，共6个步骤
1/6. 选好鸡肉和青红椒
2/6. 选好青红椒
3/6. 用绞肉机搅碎
4/6. 再加上淀粉，搅拌均匀
5/6. 倒入适量的油，把油烧开了，再开小火慢慢炸
6/6. 完成，宝贝很爱吃！我边做，他边吃
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| 主料 | ||
| 鸡肉500克 | ||
| 辅料 | ||
| 青红椒各一个 | 盐适量 | |
1/6. 选好鸡肉和青红椒
2/6. 选好青红椒
3/6. 用绞肉机搅碎
4/6. 再加上淀粉，搅拌均匀
5/6. 倒入适量的油，把油烧开了，再开小火慢慢炸
6/6. 完成，宝贝很爱吃！我边做，他边吃
吃鸡肉100克，热量167千卡
相当于太极拳42分钟消耗的热量...
吃红椒100克，热量212千卡
相当于拖地板61分钟消耗的热量...
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