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青鱼烧五花

青鱼烧五花

醉泩懜死

醉泩懜死

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主料
青鱼适量五花肉适量
辅料
适量大料适量适量
大蒜适量料酒适量白糖适量

青鱼烧五花的做法,共6个步骤

青鱼烧五花的做法图解1

1/6. 花肉切块

青鱼烧五花的做法图解2

2/6. 青鱼洗净,加盐料酒味极鲜腌制

青鱼烧五花的做法图解3

3/6. 花肉先干炒,炒出油盛出备用

青鱼烧五花的做法图解4

4/6. 锅底留油,加葱姜蒜爆锅,加糖炒色。放入花肉加水盐料酒

青鱼烧五花的做法图解5

5/6. 锅开后放鱼煮十五分钟

青鱼烧五花的做法图解6

6/6. 盛出后,加点葱填填色彩

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营养信息

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  • 青鱼烧五花热量2482 千卡
  • 脂肪56.53 克
  • 蛋白质29.37 克
  • 碳水化合物0 克
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