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1/5. 香蕉切段,鸡蛋打散,香蕉裹上面粉,蘸满蛋液,再裹上燕麦。
2/5. 在Corningware陶瓷铸铝锅中倒入橄榄油,将香蕉段放入锅中炸至金黄。
3/5. 捞出香蕉段,用厨房纸吸去多余油脂,盛入盘中。
4/5. 将自己喜欢的水果用榨汁机打成果汁,打成果汁后加入少许橄榄油。
5/5. 搭配成健康轻食。
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