清甜滋润，清淡可口，有多种维生素，蛋白质和铁质，小朋友很容易接受这样的口味！
| 主料 | ||
| 雪梨适量 | 瘦肉适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
雪梨炖肉的做法，共5个步骤
1/5. 将雪梨与肉洗净，都切成小块
2/5. 将雪梨与肉，分别放适当的量在美的电炖锅的白瓷小炖盅中
3/5. 倒入适量水在美的电炖锅的不锈钢内胆中的后，将2个小炖盅放进去，盖上盖子
4/5. 按功能键选择 汤类，然后按开始键
5/5. 炖2小时30分钟后，放入适当的盐，雪梨炖肉完成
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吃雪梨100克，热量73千卡
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吃瘦肉100克，热量143千卡
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