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1/5. 紫薯洗干净去皮切块,上锅蒸熟。
2/5. 白米洗净上锅熬粥(我觉得蒸熟的紫薯更有营养,其实也可以将紫色和大米一起放入锅中熬成紫薯米粥)。
3/5. 熬粥的同时,将芝麻和核桃放入欧贝尔料理棒研磨杯打磨成粉。
4/5. 将打好后的芝麻核桃粉,舀一勺放锅中接着煮。
5/5. 蒸好的紫薯使用欧贝尔料理棒打成紫薯泥,加一些米粥后即可给宝宝添加了。
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