微波烤翅

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夏天也可以来份烤翅，来份啤酒，或是果汁，美呀。
奥尔良蜜汗烤肉料来腌制好，用微波炉烤制，简单又美味，还省油。最主要的是有了微波炉，这热天做美味更轻松。

主料
鸡中翅350克	奥尔良蜜汁烤肉料30克

微波烤翅的做法，共7个步骤

1/7. 备好中翅，两面划刀。

2/7. 加入蜜汁烤肉料拌匀。

3/7. 揉搓，封好。入冰箱冷藏3小时。

4/7. 取出腌制好的鸡翅。摆在微波架上。

5/7. 微波炉通电，先按时间10分钟，选高火。再启动微波炉。

6/7. 5分钟后暂停，取出来涮一遍腌制中的料汁。或是用调料兑点水。

7/7. 可以翻面，再烤5分钟。时间要看鸡翅大小，喜欢焦香，可以再烤制5分钟。

烤制中，水份会流失，涮些料汁，烤后，外层焦香，肉质鲜嫩。

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