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生食金枪鱼

生食金枪鱼

金枪鱼暖暖

金枪鱼暖暖

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纯野生的金枪鱼,无污染!
主料
金枪鱼0.5公斤
辅料
酱油适量辣根适量

生食金枪鱼的做法,共4个步骤

1/4. 先将金枪鱼放入淡温盐水解冻,解冻大约3---5分钟左右.

2/4. 用吸水纸或干净毛巾将水分吸干

3/4. 待刀能切动的时候将金枪鱼依照个人习惯切片

4/4. 装入盘中,待化好后就可以开动啦!未完全解冻的话口感更好哦!

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营养信息

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  • 生食金枪鱼热量222 千卡
  • 脂肪8.21 克
  • 蛋白质29.13 克
  • 碳水化合物17.9 克
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