| 主料 | ||
| 桂圆肉200克 | 核桃核桃 | |
| 辅料 | ||
| 红枣200克 | 老姜200克 | 北芪适量 |
| 红糖200克 | 枸杞200克 | 芝麻芝麻 |
姜汁红枣膏的做法，共6个步骤
1/6. 北芪先熬水
2/6. 北芪煮水过程中准备枸杞，红枣，桂圆肉。还可依个人口味加入核桃，芝麻
3/6. 姜去皮切成小块
4/6. 将北芪水和以上准备好的原料放入搅拌机搅碎，倒入砂锅
5/6. 小火熬制半个小时左右致粘稠状，加入红糖，再熬上十分钟左右即可
6/6. 成品，放凉，玻璃瓶放置冰箱，早上兑开水喝，暖宫还养身养颜，当然，关键是可坚持做坚持喝^_^这个量一人可喝一个月了。
小窍门
一款不错的养颜养身膏汁，特别是在冬天，早上喝上一杯，全身暖暖的感觉，做法也不算特别复杂，喜欢的妹子做起来。
点赞(2143)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12543人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 姜汁红枣膏热量1372 千卡
- 脂肪66.209999 克
- 蛋白质19.83 克
- 碳水化合物87.21 克
相关知识
- 1桂圆肉的选购_桂圆肉的存储_桂圆肉的食用方法
- 2桂圆肉的功效与作用_桂圆肉的营养价值
- 3桂圆肉的功效 补血养颜效果佳
- 4桂圆肉的功效与作用桂圆的家常做法
- 5核桃的选购技巧_核桃的存储_核桃的制作技巧_核桃的食用方法
- 6核桃的功效与作用_核桃的营养价值_核桃的适合体质_核桃的食用禁忌
- 7核桃的药用价值
- 8核桃的作用
- 9红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 10红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 11红枣的吃法
- 12红枣枸杞茶的作用
- 13Drink姜汁红咖 燃烧脂肪缩小腰围
- 14姜汁+菠菜最简单有效的瘦脸秘方
- 15减肥可以瘦脸么 姜汁菠菜塔瘦脸超有效
- 16晚上吃姜汁好吗姜汤的作用是什么呢
吃红枣100克，热量264千卡
相当于空手道26分钟消耗的热量...
吃核桃100克，热量654千卡
相当于单板滑雪104分钟消耗的热量...
吃姜汁100克，热量28千卡
相当于做头发28分钟消耗的热量...
酸辣粉
大盘鸡
饭团
牛肉面
宫保鸡丁
奶黄包
木耳炒肉
牛奶炖蛋
芝士面包
麻辣豆腐
红烧肉
排骨汤
