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零添加蜂蜜小杯糕

零添加蜂蜜小杯糕

西山豆角

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亲友过生日。与其焦头烂额忙出来的生日蛋糕,未必够大家伙儿分的,还不如多烤几炉蜂蜜小蛋糕,携带方便,吃着随意。
主料
乌鸡蛋4个
辅料
低筋粉80克蜂蜜30克白糖40克
色拉油30毫升

零添加蜂蜜小杯糕的做法,共19个步骤

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解1

1/19. 鸡蛋全蛋打入盆中,我用的乌鸡蛋比鸡蛋小好多,约1/2大小吧。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解2

2/19. 一次性加入蜂蜜、糖。蜂蜜其实不适合高温加热食用,我一般是“废物”利用,只用放了一段时间,凝固或结晶的“不好”蜂蜜。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解3

3/19. 蛋液盆坐在温热水里,先用打蛋器的低档打发。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解4

4/19. 稍有膨胀后,改最高档。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解5

5/19. 蛋糊打发得越来越细。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解6

6/19. 并且变稠。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解7

7/19. 打到提起打蛋器,能在末端停留几秒才下落的程度就可以了。整个打发的时间约10-15分钟。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解8

8/19. 分几次筛入低筋粉,搅拌均匀。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解9

9/19. 最后加入食用油拌匀。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解10

10/19. 拌好的蛋糊倒在硅胶量杯中,没有的话就用勺。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解11

11/19. 用这个倒蛋糊更方便些。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解12

12/19. 蛋糕纸托摆好。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解13

13/19. 注入蛋液,7、8分满就可以。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解14

14/19. 烤箱提前以200度预热,然后转160度,蛋糕胚放中层,上下管烤,开热风,烤15分钟。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解15

15/19. 做了12联模的12个小蛋糕,稍满,有几个都溢出了。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解16

16/19. 一共烤了好几炉,详见后面说明。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解17

17/19. 未加泡打粉,还是很天然的。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解18

18/19. 这款是无油少糖版的。完全是无心插柳。着急出门接老人,忘了放油就倒入模具中了。倒是很健康,只是吃起来比有油的要干些,很像稻香村的蜂蜜蛋糕,呵呵。

零添加蜂蜜小杯糕的做法图解19

19/19. 装盒,打包出门,会亲友去啦

小窍门

先后做了三次蜂蜜蛋糕,具体原料用量和成品数量如下:
1、第一次
低粉80克,蜂蜜30克,色拉油30ml,乌鸡蛋4个,糖40克
成品数量:12联模的12个小蛋糕,稍满,有几个都溢出了。
2、第二次
低筋粉150克,蜂蜜50克,色拉油50ml,乌鸡蛋8个,糖40克
成品数量:12联模的做了20个,稍大些的6联模的蛋糕做了9个。
3、第三次-无油少糖版
低筋粉130克,普通鸡蛋4个,蜂蜜一茶勺(半凝固状),白砂糖一茶勺
成品数量:12联模的做了12个;6联模的将将做了6个,都没有填得太满。
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营养信息

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  • 零添加蜂蜜小杯糕热量595 千卡
  • 脂肪10.6 克
  • 蛋白质12.6 克
  • 碳水化合物6.1 克
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