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苏式熏鱼

苏式熏鱼

蒙的宝75

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经典的的苏式熏鱼,在家也能轻松做,美味又健康哦!
主料
鱼块500克苏式熏鱼腌料35克
辅料
生抽30克老抽30克

苏式熏鱼的做法,共5个步骤

苏式熏鱼的做法图解1

1/5. 鱼肉处理好,之后切成鱼块备用

苏式熏鱼的做法图解2

2/5. 油锅烧热,六七成热的时候加入鱼块,油炸至金黄色既可以出锅备用。

苏式熏鱼的做法图解3

3/5. 将适量的水,加入加福得苏式熏鱼腌料再加入生抽和老抽调成酱汁。

苏式熏鱼的做法图解4

4/5. 将炸好的鱼块放进酱汁中腌制20分钟。

苏式熏鱼的做法图解5

5/5. 之后拿出来就可以食用了。

小窍门

鱼肉在选择的时候可以尽量选择鱼刺较少的鱼。无需自己配调料,非常方便,厨艺菜鸟也可以轻松制作。
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营养信息

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  • 苏式熏鱼热量1410 千卡
  • 脂肪16.9 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物17.3 克
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