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改版苏式熏鱼

改版苏式熏鱼

雪羽

雪羽

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苏式熏鱼是传统苏式名菜 正宗做法是油炸 这里做一个轻油版的苏式熏鱼 保留了原版的调味 用油煎代替油炸 做法简便 味道也是蛮棒的
主料
草鱼半只一小段两片
料酒6勺生抽8勺老抽4勺
1勺八角桂皮少许冰糖2块
五香粉少许

改版苏式熏鱼的做法,共3个步骤

改版苏式熏鱼的做法图解1

1/3. 草鱼切块 加入葱姜和盐 料酒 生抽 老抽 五香粉 腌制至少三小时

改版苏式熏鱼的做法图解2

2/3. 下锅油煎鱼块 至七成熟 加入腌料 倒入水 水开后放冰糖跟桂皮八角 至熟收汁离火

改版苏式熏鱼的做法图解3

3/3. 出盛上桌

小窍门

微甜的口感混合八角桂皮的香 典型的苏菜口味 喜欢的不要错过

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营养信息

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  • 改版苏式熏鱼热量1562 千卡
  • 脂肪8.52 克
  • 蛋白质45 克
  • 碳水化合物235.41 克
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