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上海酱香熏鱼

上海酱香熏鱼

培训师孟谨

培训师孟谨

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主料
青鱼中段约500克大蒜几个八角几个
葱段少许姜片适量白胡椒适量
花雕酒三大勺生抽两勺老抽一勺
香醋一勺白砂糖三勺冰糖少许
料酒适量桂皮适量食用油足量

上海酱香熏鱼的做法,共10个步骤

上海酱香熏鱼的做法图解1

1/10. 鱼中段去鱼鳞,去内脏洗净,肚子里面的黑色粘膜洗去去腥

上海酱香熏鱼的做法图解2

2/10. 用到切成两厘米左右鱼片,撒上料酒,葱花,白胡椒粉,姜片腌制半小时

上海酱香熏鱼的做法图解3

3/10. 油锅烧热用足量油炸酥鱼片,炸前抹去葱花姜片等第一次炸酥后再大火复炸一次,炸至如图色

上海酱香熏鱼的做法图解4

4/10. 准备好香料

上海酱香熏鱼的做法图解5

5/10. 调料汁:三大勺花雕酒、两勺生抽、一勺老抽、少许细盐

上海酱香熏鱼的做法图解6

6/10. 热锅少许油,爆香香料

上海酱香熏鱼的做法图解7

7/10. 下鱼段,倒入料汁,倒入三勺白砂糖和少许冰糖倒入一碗热水

上海酱香熏鱼的做法图解8

8/10. 水开后焖锅,不时翻面鱼片

上海酱香熏鱼的做法图解9

9/10. 出锅前淋上一勺香醋,翻动鱼片,即可出锅了

上海酱香熏鱼的做法图解10

10/10. 装盆,是不是很口水呀?!

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营养信息

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  • 上海酱香熏鱼热量1808 千卡
  • 脂肪110.5 克
  • 蛋白质39.95 克
  • 碳水化合物453.7 克
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