大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
西红柿黄瓜鸡蛋汤

西红柿黄瓜鸡蛋汤

吴同学的三餐

吴同学的三餐

10828人浏览
分享到:
收藏(740)
主料
西红柿2个鸡蛋1个
辅料
黄瓜1/3根大葱少许少许

西红柿黄瓜鸡蛋汤的做法,共7个步骤

1/7. 西红柿切片,黄瓜切片,切点葱花,姜一点点,鸡蛋一个打入碗中,用筷子搅匀。

2/7. 炒锅烧热放油,放入葱姜爆香,再放入西红柿,炒出汤汁,最好都炒的碎碎的,这样汤才浓。

3/7. 西红柿炒碎后,加入适量的水,可以用一会儿盛汤的碗量水,这样知道自己一会儿煮的汤大概有多少量。

4/7. 中火煮汤十分钟左右,其实这个汤时间煮的越长味道越浓,但为了节约时间,十分钟就够了,看到汤煮的红红的就差不多了。

5/7. 加入黄瓜片,一点花椒粉,再煮个两分钟,因为黄瓜煮久了就太软了。

6/7. 随后放入盐调味,喜欢更鲜一点的,可以放几粒鸡精或者味精。锅里保持沸腾状态,倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,关火出锅。

7/7. 喜欢葱花香菜的,再来点点缀。一碗开胃汤就做好啦!

小窍门

如果不喜欢西红柿的皮,先剥掉比较好,煮的汤也比较漂亮。但是我感觉西红柿皮也有很多营养的啊,煮的时候就一起煮吧,吃的时候顺嘴吐掉就好了。
点赞(4144)
分享到:
收藏(740)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

黄瓜鸡蛋汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10828人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 西红柿黄瓜鸡蛋汤热量141 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看