简单的饭，热量低，方便。
| 主料 | ||
| 羊肉卷适量 | 大米适量 | 金针菇适量 |
| 胡萝卜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 香葱适量 | 植物油少量 | 食盐少许 |
| 生抽少许 | ||
羊肉胡萝卜金针菇饭的做法，共3个步骤
1/3. 少许植物油铺锅底，淘米。
2/3. 底层放大米，第二层金针菇，最上面码好胡萝卜，加入适量食盐。进入适量水，略微没过大米即可。放入电饭煲，开煮。
3/3. 焖好饭，加入少量生抽，再闷一会。就可以吃了。
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营养信息
详细信息>>- 羊肉胡萝卜金针菇饭热量753 千卡
- 脂肪5.5 克
- 蛋白质10.5 克
- 碳水化合物92.5 克
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