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咸肉蒿菜炒茭白

咸肉蒿菜炒茭白

花鱼儿04

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主料
茭白135克咸肉75克蒿菜220克
辅料
味精适量

咸肉蒿菜炒茭白的做法,共7个步骤

咸肉蒿菜炒茭白的做法图解1

1/7. 食材:茭白、咸肉(已切片)、蒿菜(已清洗)

咸肉蒿菜炒茭白的做法图解2

2/7. 将茭白剥壳清洗一下。

咸肉蒿菜炒茭白的做法图解3

3/7. 放在案板上切成片。

咸肉蒿菜炒茭白的做法图解4

4/7. 烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉和茭白翻炒翻炒至熟。

咸肉蒿菜炒茭白的做法图解5

5/7. 然后,合入已清洗好的蒿菜翻炒翻炒。

咸肉蒿菜炒茭白的做法图解6

6/7. 最后,加适量的味精。

咸肉蒿菜炒茭白的做法图解7

7/7. 炒匀,即成。

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营养信息

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  • 咸肉蒿菜炒茭白热量328 千卡
  • 脂肪36.2 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物5.9 克
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