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豆豉蒜香炸豆腐

豆豉蒜香炸豆腐

寻找桃花岛42

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这个真是简单又好吃。豆腐外皮酥脆,内里绵软,豆豉和蒜碎的香气都渗到了豆腐里,简直了~~~不用配米饭就可以吃一盘!
主料
豆腐100克豆豉2勺
辅料
玉米淀粉1勺烤芝麻少许植物油适量
大蒜2瓣

豆豉蒜香炸豆腐的做法,共6个步骤

豆豉蒜香炸豆腐的做法图解1

1/6. 豆腐冲洗一下,用厨房用纸擦净,切指尖大小的小块,将切好的豆腐块在玉米淀粉中滚一下,抖掉多余的淀粉。

豆豉蒜香炸豆腐的做法图解2

2/6. 油烧到五成热,将豆腐块放入炸,并用漏勺小心拨动,以免豆腐粘在一起。

豆豉蒜香炸豆腐的做法图解3

3/6. 豆腐块浮起,表皮金黄,捞出,放在厨房用纸上吸去余油。

豆豉蒜香炸豆腐的做法图解4

4/6. 热锅热油,爆香蒜碎。喜欢蜂蜜的可以放半勺,不喜欢的可以不放

豆豉蒜香炸豆腐的做法图解5

5/6. 加少许豆豉辣酱炒香。喜欢吃麻辣的麻味,可以加少许花椒油。

豆豉蒜香炸豆腐的做法图解6

6/6. 下入豆腐块,快速翻炒均匀出锅。

小窍门

1. 豆豉辣酱里有少许咸味,我觉得就够用了,不用另外给豆腐调味。如果口重的盆友,可以加少许盐或鸡粉,看个人喜好吧
2. 如果没有豆豉辣酱,也可以用辣椒粉来调味。将辣椒粉炒香,最好加一点儿烤花生碎之类的比较香
3. 豆腐可以直接切块裹淀粉,也可以提前焯一下水,差别不大,可以省略。豆腐切得小的话,很容易炸熟。
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营养信息

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  • 豆豉蒜香炸豆腐热量213 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质32.1 克
  • 碳水化合物43.2 克
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