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萝卜烧牛腩

萝卜烧牛腩

君梦深蓝02

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天凉了嘴馋了,想吃肉!清淡了一夏的餐桌开始频频出现重量级大肉菜,汤煲的上桌率也在逐周提升。今天推荐的这道菜萝卜绵软透味,牛腩香嫩劲道又多汁,你馋了吗?
主料
牛腩1000克白萝卜500克
辅料
香葱适量适量红尖椒适量
大多福中华红烧汁适量食用油适量花雕酒适量
适量冰糖适量陈醋适量
韩国辣椒酱适量八角适量

萝卜烧牛腩的做法,共16个步骤

萝卜烧牛腩的做法图解1

1/16. 将牛腩改成3-4厘米左右的大块;

萝卜烧牛腩的做法图解2

2/16. 牛腩冷水下锅焯烫去除杂质和血水;

萝卜烧牛腩的做法图解3

3/16. 白萝卜切成滚刀块;

萝卜烧牛腩的做法图解4

4/16. 焯烫好的牛腩过凉水冲洗干净;

萝卜烧牛腩的做法图解5

5/16. 锅中放油,将香葱、红尖椒、姜片、八角入锅煸炒;

萝卜烧牛腩的做法图解6

6/16. 作料炒香后加入韩国辣椒酱小火炒制,要炒出红油;

萝卜烧牛腩的做法图解7

7/16. 将牛腩块入锅炒制;

萝卜烧牛腩的做法图解8

8/16. 烹入花雕酒;

萝卜烧牛腩的做法图解9

9/16. 烹入陈醋;

萝卜烧牛腩的做法图解10

10/16. 加开水至盖过牛肉;

萝卜烧牛腩的做法图解11

11/16. 加入冰糖;

萝卜烧牛腩的做法图解12

12/16. 烹入大多福中华红烧汁;

萝卜烧牛腩的做法图解13

13/16. 盖上高压锅盖焖制40分钟;

萝卜烧牛腩的做法图解14

14/16. 40分钟后取出放入白萝卜,加入适量盐继续中火炖制20分钟;

萝卜烧牛腩的做法图解15

15/16. 待萝卜和牛腩都软烂时大火收汁;

萝卜烧牛腩的做法图解16

16/16. 收至汤汁浓稠时即可装盘食用。

小窍门

1、牛腩氽水的过程很重要,可以去掉牛腩里面的血水,大概两三分钟,牛腩颜色变了之后即可以捞上来再用清水洗了;
2、炖肉时如果不用高压锅,也可以用炒菜的锅或砂锅炖,但时间就需要更长,用高压锅会非常节约煤气;
3、先把牛腩肉炖制8成熟后再下入白萝卜一起炖,这样2种食材的成熟度是一样的。
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营养信息

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  • 萝卜烧牛腩热量2900 千卡
  • 脂肪9.34 克
  • 蛋白质33.31 克
  • 碳水化合物2.63 克
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