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干椒空心菜

干椒空心菜

行小丫

行小丫

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老妈是个浪漫主义者。小时候邻居家种了几颗黄花菜,花开时节叶片亭亭花朵曼妙,我感叹,这么美的花竟是一盘菜!老妈说,还有比这更好看的呢!她说她小的时候,姥姥家种很多菜,菠菜啊空心菜啊生菜啊,还有茄子豆角西红柿。花开最美的当属这空心菜开得花!于是我就记下了,心心念念地想看空心菜开得花,可是到现在都没见过。
今天发菜谱,心血来潮在网上搜一下,空心菜花原来是这样啊!像喇叭花一样,洁白一朵,美是美,可是比起黄花菜还是差了几分!我想,老妈念着她的美,更多的是念她的回忆吧!
主料
空心菜300克
辅料
干辣椒3个花椒面适量适量
植物油适量

干椒空心菜的做法,共9个步骤

干椒空心菜的做法图解1

1/9. 空心菜择干净,清洗后将杆与叶分开(可将前端叶片和细杆全部摘下)

干椒空心菜的做法图解2

2/9. 洗净后将杆切成段

干椒空心菜的做法图解3

3/9. 平底锅加适量植物油,加热

干椒空心菜的做法图解4

4/9. 油五分热时,将干辣椒掰开放入,微火煎20秒左右(切勿在油过热时加入,会把辣椒烧糊)

干椒空心菜的做法图解5

5/9. 干椒炸出香味时,加入空心菜的杆,加入适量花椒面,爆炒3分钟

干椒空心菜的做法图解6

6/9. 杆差不多快炒熟时加入叶子部分,继续翻炒15秒

干椒空心菜的做法图解7

7/9. 加入适量盐,便可出锅了

干椒空心菜的做法图解8

8/9. 味道咸香,很下饭!

干椒空心菜的做法图解9

9/9. 屋里光线不好,其实卖相很好的!

小窍门

1.炸干辣椒时一定不能油过热,不然会炸糊;
2.叶茎要分开炒,不然叶子已经熟过了杆还没熟。
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营养信息

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  • 干椒空心菜热量60 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物3.6 克
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