主料 | ||
金鲳鱼1条 | 番茄2个 | |
辅料 | ||
姜丝适量 | 葱适量 | 香菜适量 |
盐适量 | 生粉少许(抹鱼身) |
1/7. 金鲳鱼洗净沥干水,两面抹上盐和少许生粉腌制一会。
2/7. 锅中热油,放入金鲳鱼小火煎。
3/7. 煎完一面再煎另一面,煎至两面微金黄色。暂出锅。
4/7. 番茄切块,姜切丝,香菜和葱切小段。
5/7. 锅中少许油,放入番茄,翻炒几下。
6/7. 兑水,把鱼放入,姜丝也一起放入。大火煮开转中小火煮一小会,再翻另一面,再煮一小会。
7/7. 煮至番茄出汁,变软。按口味调入盐,放入葱和香菜即可。