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茶树菇牛骨煲

茶树菇牛骨煲

sheery的妈妈

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在菜场看见有牛骨头,价格也不算贵,就10元一斤,就买了两斤回家炖汤,以前只做过牛脚汤,还真没炖过牛骨汤,没想到这牛骨汤的味道真是非常的鲜美,再加上茶树菇的鲜味,真是一道物美价廉的汤煲!
主料
牛骨1000克茶树菇350克
辅料
两小勺鸡精一小勺适量
少许适量适量

茶树菇牛骨煲的做法,共11个步骤

茶树菇牛骨煲的做法图解1

1/11. 牛骨浸泡数小时。

茶树菇牛骨煲的做法图解2

2/11. 放在开水锅中焯掉血水。

茶树菇牛骨煲的做法图解3

3/11. 用冷水冲洗干净。

茶树菇牛骨煲的做法图解4

4/11. 放进汤锅中放适量的水,加葱姜,淋点酒。

茶树菇牛骨煲的做法图解5

5/11. 盖上盖大火烧沸转小火炖2.5小时左右。

茶树菇牛骨煲的做法图解6

6/11. 汤已经炖好了,虽然一滴油也没放,但上面还是一层牛油。

茶树菇牛骨煲的做法图解7

7/11. 将茶树菇剪去老根,洗净后一切两段。

茶树菇牛骨煲的做法图解8

8/11. 舀一半的汤放进小砂锅中(已是第二天了,汤放在冰箱里,上面厚厚的一层白油。)。

茶树菇牛骨煲的做法图解9

9/11. 放进茶树菇(分批放的)。

茶树菇牛骨煲的做法图解10

10/11. 盖上盖继续炖30分钟左右至茶树菇熟透。

茶树菇牛骨煲的做法图解11

11/11. 加点盐和鸡精调味即可。

小窍门

1、牛骨血水很多,最好浸泡后下开水锅中焯去血水。
2、茶树菇耐久煮,不要担心会煮烂了。
3、还可以加点胡椒粉、蒜花什么的调味,依个人口味。
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营养信息

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  • 茶树菇牛骨煲热量4857 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质23.1 克
  • 碳水化合物56.1 克
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