核桃红糖粉

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核桃人称大力士食品、营养丰富的坚果、益智果；享有万岁子、长寿果、养生之宝的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所喜欢；

核桃红糖粉的做法，共7个步骤

1/7. 核桃，每到这个季节，我都会买一些回来，把核桃剥开来，我买的是纸皮核桃，两个核桃一压，就成；

2/7. 边看电视，边剥，不一会，就已经满满一盒的核桃肉了；

3/7. 放入搅拌机，几秒功夫，就是核桃碎末了，这个全程都是大儿子帮忙；

4/7. 看看，是不是很细腻；

5/7. 准备，把红糖一起加入，这个红糖是今年的新糖，正宗的土红糖；

6/7. 搅拌，均匀，就可以了，随吃随取；密封保存；

7/7. 早上可以吃一瓢，也可以当零食，偶尔吃一瓢；

红糖和核桃加一起，搅拌后，这样两者就都不容易变坏，营养又方便，随吃随取～

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