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青椒三丝

青椒三丝

香儿厨房10

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青椒三丝是我们这里最为常见的家常菜,用青椒,豆腐干和猪肉丝搭配一起烹饪而成,我用的青椒没有辣味的,所以加了麻辣粉增味,麻辣鲜香的味道,肯定要多吃几口米饭,下饭菜哦
主料
猪肉丝100克豆腐干50克麻辣粉适量
辅料
青椒200克食用油25毫升4克
生粉适量料酒10毫升大蒜适量
鸡精2克

青椒三丝的做法,共11个步骤

青椒三丝的做法图解1

1/11. 猪腿肉洗净后切成细丝用盐,料酒,生粉抓匀后腌制半小时

青椒三丝的做法图解2

2/11. 青椒洗净和豆腐干一起切成丝

青椒三丝的做法图解3

3/11. 准备麻辣粉和蒜瓣

青椒三丝的做法图解4

4/11. 锅内倒油,温油下入肉丝爆炒至全部变色捞起

青椒三丝的做法图解5

5/11. 再把豆干下入爆至微黄捞起

青椒三丝的做法图解6

6/11. 下入蒜瓣爆香

青椒三丝的做法图解7

7/11. 下入青椒煸炒至变色

青椒三丝的做法图解8

8/11. 再把肉丝和干丝倒入煸炒均匀

青椒三丝的做法图解9

9/11. 加入盐煸炒均匀

青椒三丝的做法图解10

10/11. 加入麻辣粉

青椒三丝的做法图解11

11/11. 加入鸡精煸炒均匀后熄火出锅

小窍门

1.肉丝用盐腌制过,烹饪过程调整盐量以免过咸
2.各家的口味不同,请按照自家的口味调整
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营养信息

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  • 青椒三丝热量465 千卡
  • 脂肪34.4 克
  • 蛋白质30.8 克
  • 碳水化合物12.6 克
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