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虾籽豆腐

虾籽豆腐

白雾98

白雾98

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虾籽又叫虾蛋,是虾卵的干制品,每年夏秋季节为虾籽加工时期,虾籽及其制品均可做调味品,味道特鲜美,剥出来在虾仁包了馄饨,剩余在虾壳也不能浪费,把虾黄,虾籽剔出来,与豆腐一起烧肯定特鲜美,虽然特别费时,但这种只有在夏秋两季才能享用在美味,费点时间也值得一试。
主料
嫩豆腐350克虾籽适量虾黄适量
辅料
食用油适量适量葱白少许
2片

虾籽豆腐的做法,共7个步骤

虾籽豆腐的做法图解1

1/7. 准备所需主料。

虾籽豆腐的做法图解2

2/7. 豆腐切小放入水里焯一下。

虾籽豆腐的做法图解3

3/7. 锅中放入食用油,放入姜片,葱白爆香。

虾籽豆腐的做法图解4

4/7. 取出姜片,葱白,放入虾籽,虾黄翻炒。

虾籽豆腐的做法图解5

5/7. 放入豆腐,翻拌均匀,放入少许盐。

虾籽豆腐的做法图解6

6/7. 放入一点点水,盖上锅盖。

虾籽豆腐的做法图解7

7/7. 汤汁基本收干即可。

小窍门

无需添加鸡精,味道特鲜美。
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营养信息

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  • 虾籽豆腐热量403 千卡
  • 脂肪7.8 克
  • 蛋白质50.6 克
  • 碳水化合物28.1 克
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