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青木瓜银耳杏仁糖水

青木瓜银耳杏仁糖水

岛主药仙

岛主药仙

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女人抗拒不了甜食,我们可以戒肉、戒饭,但是怎么也抗拒不了甜品。粤港糖水一直都很出名,除了美味,还有一定的食疗作用。青木瓜干、银耳,都是美容丰胸的圣品!搭配起来,不但美味,而且滋润,
偶尔放纵一下,以美丽为名,以开心为名!
主料
青木瓜干30克银耳20克
辅料
南北杏仁各10克百合10克红枣4-5颗
冰糖适量

青木瓜银耳杏仁糖水的做法,共4个步骤

青木瓜银耳杏仁糖水的做法图解1

1/4. 先将青木瓜及银耳洗净,用清水浸泡备用。

青木瓜银耳杏仁糖水的做法图解2

2/4. 把汤包其他材料洗净浸泡备用。

青木瓜银耳杏仁糖水的做法图解3

3/4. 把所有材料放进汤锅里面,大火煮开之后转小火煮25分钟。

青木瓜银耳杏仁糖水的做法图解4

4/4. 最后加入冰糖,搅匀再煮5分钟即可。

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营养信息

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  • 青木瓜银耳杏仁糖水热量40 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质10 克
  • 碳水化合物67.3 克
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