主料 | ||
红薯一根 | ||
辅料 | ||
糯米粉适量 | 食用油适量 |
1/15. 红薯蒸约20分钟
2/15. 去皮,不太烫手的时候压成泥
3/15. 加入糯米粉
4/15. 搅拌均匀
5/15. 软硬度相当于包汤圆的面团
6/15. 分成若干小面球
7/15. 刷上一层食用油,或在盆中倒一点点油,摇晃几下
8/15. 准备“炸”了。空气炸锅提前预热2、3分钟,200度,然后转180度,将小面球放入
9/15. 视球的大小,5-8分钟左右就可以了。中间可以拿出炸篮晃动或翻动一下
10/15. 红薯糯米丸刚出锅时还是挺饱满的
11/15. 稍一放就有些瘪了
12/15. 丸子底面的样子
13/15. 显然不如油锅炸的那么圆润油亮,不过,为了健康,牺牲点儿颜值也没啥
14/15. 口感软糯依旧
15/15. 吃不完的冷藏,再次食用的时候,用电饼铛煎或空气炸锅加热2、3分钟就可以