| 主料 | ||
| 火腿肠两根 | 橘子半个 | |
| 辅料 | ||
| 黄瓜半根 | 盐适量 | |
香煎火腿肠的做法，共5个步骤
1/5. 切好食材，火腿肠切段，中间划几道
2/5. 锅里放少量油
3/5. 锅里放黄瓜，火腿肠，小火煎一下
4/5. 黄瓜煎软后，放一点盐，摆成花瓣形，放上橘子半个
5/5. 成品！超级简单，黄瓜软软的，香肠脆脆的。??
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| 主料 | ||
| 火腿肠两根 | 橘子半个 | |
| 辅料 | ||
| 黄瓜半根 | 盐适量 | |
1/5. 切好食材，火腿肠切段，中间划几道
2/5. 锅里放少量油
3/5. 锅里放黄瓜，火腿肠，小火煎一下
4/5. 黄瓜煎软后，放一点盐，摆成花瓣形，放上橘子半个
5/5. 成品！超级简单，黄瓜软软的，香肠脆脆的。??
吃橘子100克，热量43千卡
相当于剪指甲43分钟消耗的热量...
吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于壁球18分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于砌砖15分钟消耗的热量...
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