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粉红石榴汁

粉红石榴汁

吃货程程74

吃货程程74

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收到西安友人寄来的石榴,打开箱子,哇!!外表虽然长得丑了一点,但是切开,果肉就像一颗颗红宝石,又大又甜,皮薄核小。而且石榴全身都是宝,石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功效。可防止冠心病、高血压,达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
主料
石榴300克
辅料
凉开水1000毫升

粉红石榴汁的做法,共4个步骤

粉红石榴汁的做法图解1

1/4. 准备石榴300g (1-2个)

粉红石榴汁的做法图解2

2/4. 倒入欧麦斯破壁料理机,再倒入1000ml凉开水

粉红石榴汁的做法图解3

3/4. 榨取2-3分钟,一杯好喝温热的石榴汁就完成咯!

粉红石榴汁的做法图解4

4/4. 清甜又好喝

小窍门

注:便秘患者不宜多喝。
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营养信息

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  • 粉红石榴汁热量249 千卡
  • 脂肪1.17 克
  • 蛋白质1.67 克
  • 碳水化合物18.7 克
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