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肉丝豆芽焖饼

肉丝豆芽焖饼

尚食之文04

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主料
230克猪肉90克豆芽90克
韭菜30克胡萝卜15克
辅料
食用油适量适量酱油适量
料酒1/2勺淀粉1/2勺葱花10克
五香粉1/4勺蚝油1小勺香油1小勺

肉丝豆芽焖饼的做法,共12个步骤

肉丝豆芽焖饼的做法图解1

1/12. 将猪肉切成肉丝。

肉丝豆芽焖饼的做法图解2

2/12. 放入少许盐、 酱油、料酒、淀粉,抓拌均匀,静置10分钟。

肉丝豆芽焖饼的做法图解3

3/12. 将胡萝卜洗净,去皮,切丝。

肉丝豆芽焖饼的做法图解4

4/12. 将豆芽洗净,控去水。

肉丝豆芽焖饼的做法图解5

5/12. 将韭菜清理干净,洗净后控水,切段。

肉丝豆芽焖饼的做法图解6

6/12. 将饼切成丝。

肉丝豆芽焖饼的做法图解7

7/12. 炒锅加热,倒入油,待油温升高后转中火,放入肉丝,炒至变色后盛出。

肉丝豆芽焖饼的做法图解8

8/12. 炒锅中再放些油,待油温升高后放入五香粉、葱花,翻炒几下,放入豆芽、饼丝,翻炒。

肉丝豆芽焖饼的做法图解9

9/12. 倒入少量开水,盖上锅盖,焖2分钟。

肉丝豆芽焖饼的做法图解10

10/12. 放入胡萝卜和韭菜,翻炒。

肉丝豆芽焖饼的做法图解11

11/12. 放入适量盐、酱油、蚝油,翻炒。

肉丝豆芽焖饼的做法图解12

12/12. 放入香油,炒匀后盛出。

小窍门

1. 如果不是剩的饼,不用加开水再焖,新出炉的饼会比较软,可以直接炒。
2. 韭菜和胡萝卜丝易熟,焖好饼再放即可。
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营养信息

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  • 肉丝豆芽焖饼热量1422 千卡
  • 脂肪45.06 克
  • 蛋白质31.889999 克
  • 碳水化合物105.9 克
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