| 主料 | ||
| 红薯两个 | ||
| 辅料 | ||
| 红枣5颗 | 水少许 | 白糖4-5匙 |
蜜烧甘薯的做法，共4个步骤
1/4. 红薯切块炸至金黄色，捞出待用
2/4. 少许水加糖，加入红枣末
3/4. 加入红薯块至略粘稠即可
4/4. 盛出即可
小窍门
趁热吃哦
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| 红薯两个 | ||
| 辅料 | ||
| 红枣5颗 | 水少许 | 白糖4-5匙 |
1/4. 红薯切块炸至金黄色，捞出待用
2/4. 少许水加糖，加入红枣末
3/4. 加入红薯块至略粘稠即可
4/4. 盛出即可
吃甘薯100克，热量104千卡
相当于开车35分钟消耗的热量...
吃红薯100克，热量99千卡
相当于剪指甲99分钟消耗的热量...
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