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咖喱软骨盖浇饭

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啥都会点的厨房

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咖喱和猪软骨碰撞出的别样美味!喜爱美食的你一起尝试吧!简单至极!
主料
猪软骨900克胡萝卜丁200克
辅料
土豆丁300克2克八角1克
蒜末2克咖喱202克

咖喱软骨盖浇饭的做法,共10个步骤

咖喱软骨盖浇饭的做法图解1

1/10. 猪软骨用冷水泡水清洗。

咖喱软骨盖浇饭的做法图解2

2/10. 将清洗后的猪软骨切成小块。

咖喱软骨盖浇饭的做法图解3

3/10. 将猪软骨焯水待用,锅内放油,放入八角、姜末、蒜末中火慢炒。

咖喱软骨盖浇饭的做法图解4

4/10. 待姜蒜爆出香味,放入软骨块慢慢翻炒。

咖喱软骨盖浇饭的做法图解5

5/10. 待猪软骨断生后,放入土豆丁和胡萝卜丁翻炒。

咖喱软骨盖浇饭的做法图解6

6/10. 待土豆丁和胡萝卜丁炒熟后,锅内加水,没过菜肴即可。

咖喱软骨盖浇饭的做法图解7

7/10. 大火烧开,文火炖煮一个小时后,放入咖喱块。

咖喱软骨盖浇饭的做法图解8

8/10. 待咖喱全部溶化后,按照自己口味调入适量盐即可。

咖喱软骨盖浇饭的做法图解9

9/10. 大火收汁后装盘。

咖喱软骨盖浇饭的做法图解10

10/10. 成品展示!

小窍门

盐不要多放,因为咖喱块已经有咸淡了!
猪软骨一定要焯水后再用,这样才能清除血末!
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营养信息

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  • 咖喱软骨盖浇饭热量3492 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质40 克
  • 碳水化合物0 克
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