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胡萝卜丝炒银鱼

胡萝卜丝炒银鱼

之吗

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家里还剩些朋友送的银鱼干,之前也做过不少各式银鱼,银鱼营养丰富,味美可口,怎么搭配都色香味美。
主料
胡萝卜适量银鱼干适量
辅料
适量胡椒适量姜丝适量
葱花适量

胡萝卜丝炒银鱼的做法,共4个步骤

胡萝卜丝炒银鱼的做法图解1

1/4. 银鱼用水泡发后,沥干水分。

胡萝卜丝炒银鱼的做法图解2

2/4. 胡萝卜去皮,洗净切细丝。

胡萝卜丝炒银鱼的做法图解3

3/4. 锅烧热,给适量油煸香姜丝,放入胡萝卜丝翻炒至软。

胡萝卜丝炒银鱼的做法图解4

4/4. 加入银鱼继续翻炒片刻,加盐翻炒,撒胡椒,葱花起锅。

小窍门

胡萝卜用热油多炒一会,更利于吸收其营养。
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营养信息

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  • 胡萝卜丝炒银鱼热量284 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质9.2 克
  • 碳水化合物10.2 克
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