主料 | ||
黑木耳一碗 | 干萝卜丝一碗 | 竹笋丝一碗 |
腐竹数根 | 豆腐丝一碗 | 胡萝卜一根 |
辅料 | ||
泡发香菇一碗 | 青蒜苗数根 | 食用油适量 |
盐适量 | 白糖两勺 | 生抽适量 |
1/15. 八种材料准备好,也可以根据自己的喜欢调整;香菇、木耳提前泡发好,煮熟切条,腐竹也提前泡透;干萝卜丝泡好后煮了一下,如果牙口好,不用煮,吃起来会很筋道
2/15. 青蒜苗斜切成丝,胡萝卜用擦丝器擦成丝
3/15. 腐竹斜切成段
4/15. 炒锅中倒入适量油,油热后,将香菇丝入锅中翻炒
5/15. 倒入腐竹丝翻炒
6/15. 再倒入竹笋丝翻炒
7/15. 加盐、一勺白糖、生抽
8/15. 翻拌均匀,出锅备用
9/15. 锅中倒油,将胡萝卜丝翻炒几下
10/15. 加入木耳丝翻炒
11/15. 加入豆腐丝、萝卜丝
12/15. 翻炒均匀后,加入青蒜
13/15. 根据口味加盐、一勺白糖、生抽,翻拌均匀
14/15. 将第一锅炒熟的香菇腐竹倒回锅中,混合均匀,出锅
15/15. 热吃凉吃都可以