主料 | ||
菠菜50克 | 生菜50克 | 胡萝卜200克 |
鸡蛋1只 | 海苔适量 | 虾皮粉适量 |
辅料 | ||
面粉150克 | 土豆200克 | 食用油适量 |
食盐适量 |
1/24. 准备好食材。
2/24. 菠菜用沸水焯烫去除草酸。
3/24. 焯好的菠菜放入碗中加适量沸水(水量要料理棒能打到为准)用料理棒打成泥。
4/24. 菠菜泥量出60g倒入面粉中快速和成光滑的面团盖上保鲜膜醒一会(根据实际情况调整水和面粉用量。)
5/24. 胡萝卜去皮后削成些长条。
6/24. 锅里水煮沸后加少许食盐放入胡萝卜焯半分钟。
7/24. 鸡蛋打散。
8/24. 不粘锅不抹油倒入蛋液晃匀小火摊成蛋饼。
9/24. 面团揪成大小合适的小面团,两个一组,用手揉好后压扁,一个上面涂上一层油盖上另一个压扁的面团。
10/24. 用擀面杖将压在一起的面团擀成薄饼,越薄越好。
11/24. 擀好的面饼放到沸水蒸锅里蒸熟,为了防止粘连先放一张,蒸10几秒再放第二张,或者中间抹一层油防粘。
12/24. 蒸熟的饼揭开就是两张。
13/24. 土豆去皮后用多功能切菜器切成细丝。
14/24. 然后在清水里将淀粉浸泡出来。
15/24. 炒锅油热后放入土豆丝不停翻炒,加入少许食盐和虾皮粉炒熟出锅。
16/24. 蛋饼切几个小椭圆准备做小蜜蜂用,其余的蛋饼都切成丝。
17/24. 海苔剪出小蜜蜂的眼睛、嘴巴和身上的条纹。
18/24. 把海苔粘在椭圆的蛋饼上,放在春饼上的时候用两条土豆丝对折一下做蜜蜂的翅膀即可。
19/24. 春饼放上一些生菜。
20/24. 铺上适量土豆丝。
21/24. 加上一些蛋饼丝。
22/24. 胡萝卜条用剪刀在三分之二处剪成条,中间放几根蛋饼丝从头卷起做成花朵。
23/24. 把春饼包住向后折,上面放上胡萝卜花。
24/24. 最后放上小蜜蜂一份具有春天气息的春饼就做好了。
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