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春饼

春饼

优优思密达

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主料
里脊肉丝100克绿豆芽75克菠菜150克
韭菜50克粉丝或粉条150克鸡蛋2个
开水面团1份
辅料
生抽5克2克姜汁6克
葱丝5克料酒6克香油少许

春饼的做法,共3个步骤

春饼的做法图解1

1/3. 需要的材料:

里脊肉丝......100克

绿豆芽......75克

菠菜......150克

韭菜......50克

粉丝或粉条......150克

鸡蛋......2个

生抽......5克

盐......2克

姜汁......6克

葱丝......5克

料酒......6克

香油......少许

开水面团......1份

春饼的做法图解2

2/3. 面团揉匀后搓成长条,切成若干个小剂子,再依次将面剂压扁,在每个面剂上都均匀的刷一层油,再将面剂一一叠起,最后用手一点点的压扁成圆饼。用手压饼的大小会更均匀,最后也可以用擀面杖轻轻擀几下。一次可以做很多张,不必担心粘连,将做好的饼皮放入刷油的容器,放入蒸锅蒸熟即可。正好后的饼用手轻轻撕开就是一张张的荷叶饼了

春饼的做法图解3

3/3. 炒锅中倒入少许油,放入肉丝煸炒,再放入葱丝炒到肉丝断生,加入豆芽菜炒至断生,再放入菠菜段和韭菜段,泡好的粉丝或粉条,蛋皮丝一起炒,一边炒一边放入生抽,料酒,姜汁,盐,香油,拌炒均匀就可以出锅装盘了。吃的时候用薄饼卷入炒合菜即可。

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营养信息

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  • 春饼热量155 千卡
  • 脂肪11.24 克
  • 蛋白质17.039999 克
  • 碳水化合物11.43 克
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