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家常肉饼

家常肉饼

Meggy跳舞的苹果41

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肉饼好吃一点儿也不难做。做不了千层,记不住折法,咱们就来个简单的,照样可以让它成为千层肉饼。做肉饼的面团一定要软,这样做出的饼柔软而筋道,不干不硬。肉馅中我放了不少的大葱,提味儿,而且还能补充多种维生素和矿物质,也可以说这是经典馅儿了。
年夜饭吃过没多久,不免还是肚满肠肥的状态,所以这肉饼里的肉可以随喜爱来调整,放点白菜或者其它蔬菜既增加了营养,还能解油腻。
主料
猪肉馅500克
辅料
面粉600克面粉用水380左右克大葱适量
植物油少许酱油适量生抽适量
适量

家常肉饼的做法,共10个步骤

家常肉饼的做法图解1

1/10. 先将面团揉好,饧20分钟左右时再揉一次,就可以得到非常滋润柔软的面团了

家常肉饼的做法图解2

2/10. 猪肉馅用酱油、生抽、盐、少量清水搅拌入味

家常肉饼的做法图解3

3/10. 大葱切碎入肉盆中,搅拌均匀,如果不咸再加盐

家常肉饼的做法图解4

4/10. 面团一分四份

家常肉饼的做法图解5

5/10. 取其中一份擀成薄薄的长方形面片,将肉馅铺满三分之二

家常肉饼的做法图解6

6/10. 将右边空白的面皮折向有馅的一边,盖住肉馅

家常肉饼的做法图解7

7/10. 左边带肉馅的面皮向右折,并将接口及上下边捏严,防止烙的时候漏汤

家常肉饼的做法图解8

8/10. 饼铛里抹一层油,将肉饼放进去,表面用刷子再刷一层薄油

家常肉饼的做法图解9

9/10. 待底面定型后,饼翻个,小火,盖盖子,将两面煎至金黄

家常肉饼的做法图解10

10/10. 想要成为千层肉饼很简单,一张肉饼一分两半,摞起来再一切两半,就成四份了,叠起来不就是千层肉饼了嘛!而且比起千层肉饼来,咱的饼薄,烙的时间快,而且也不用担心里面不熟

小窍门

肉馅中不要打入太多的水,水太多,肉馅成熟后会收缩,就不显得肉多了;
面团尽量软一些,面皮尽量擀得薄一些,这样馅能放得多,更显皮薄馅厚;
吃时蘸醋,更具风味。
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营养信息

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  • 家常肉饼热量1135 千卡
  • 脂肪14.79 克
  • 蛋白质18.22 克
  • 碳水化合物0 克
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