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菌菇金瓜盅

菌菇金瓜盅

小艾厨娘

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金瓜盅我也做了很多次,以前都是放糯米蒸食。也是家里人比较喜欢的一道菜。今年过年我将各种食用菌和豆腐一起炖制然后放金瓜盅里。也是一道很好吃的菜。菌菇的咸味配上金瓜的甜香。这道菜丰富了年夜饭的色彩。
主料
金瓜1个胡萝卜100克口蘑50克
杏鲍菇80克豆腐1块青豆适量
蘑菇30克鲍鱼汁2汤匙
辅料
干香菇15克2克大葱6克
大蒜15克香油少许

菌菇金瓜盅的做法,共9个步骤

菌菇金瓜盅的做法图解1

1/9. 准备金瓜,将金瓜三分之一处切开,上半部分做金瓜盅的盖子。

菌菇金瓜盅的做法图解2

2/9. 放入蒸锅中蒸熟。

菌菇金瓜盅的做法图解3

3/9. 杏鲍菇切片,胡萝卜切片,口蘑切片,香菇泡发切丝,蘑菇改小朵。

菌菇金瓜盅的做法图解4

4/9. 豆腐切块。

菌菇金瓜盅的做法图解5

5/9. 大葱切碎,大蒜切末。

菌菇金瓜盅的做法图解6

6/9. 小火爆香葱末。

菌菇金瓜盅的做法图解7

7/9. 下入各种菌、胡萝卜翻炒。

菌菇金瓜盅的做法图解8

8/9. 放入豆腐、鲍鱼汁、盐炖制一会。

菌菇金瓜盅的做法图解9

9/9. 装入金瓜盅里,撒上青豆放入蒸锅蒸5分钟即可。

小窍门

1、第一次蒸金瓜时不用蒸的时间太长,二次还要蒸制。
2、鲍鱼汁是咸味的盐要少放一些。
3、菌菇本身会出汤,因此不用加水。
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营养信息

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  • 菌菇金瓜盅热量678 千卡
  • 脂肪8.34 克
  • 蛋白质67.18 克
  • 碳水化合物76.69 克
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