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井秀烧

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马鲛鱼搭配北极贝,遇上米饭,在井秀烧土锅低温烹饪,味道鲜美,堪称一绝
主料
米饭200克虾仁适量马鲛鱼适量
辅料
北极贝适量200克

井秀烧的做法,共4个步骤

井秀烧的做法图解1

1/4. 北极贝,大虾仁,马鲛鱼适量摆盘

井秀烧的做法图解2

2/4. 米饭与水1:1.1,海鲜铺到上面去

井秀烧的做法图解3

3/4. 低温烹饪10分钟,气柱直着往上冲,焖上半个小时,就开始大快朵颐

井秀烧的做法图解4

4/4. 淋上酱油,开吃

小窍门

记住米和水的比例,注意不要干锅,气柱往上冲的时候关火
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营养信息

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  • 井秀烧热量1104 千卡
  • 脂肪7.32 克
  • 蛋白质36.99 克
  • 碳水化合物26 克
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